Gjør at ditt traumatiserte indre barn blir permanent sett, hørt, får lov til å være som et barn, lekt med, beskyttet og betingelsesløst elsket. Det ønsker bare å bli anerkjent, og du har...

Å trekke seg bort fra noen eller noe som drenerer deg er ikke å akseptere nederlag eller avvisning. Ikke lytt til egoet ditt. Å trekke seg unna betyr å gjenkjenne din...

Aldri godta mindre enn du gir i forhold. Du fortjener akkurat som du er. Ubalanserte forhold er giftig. Hvis noen får deg til å føle deg mindre enn...